見学・体験

見学と無料体験が可能です。

見学・体験は事前の連絡が必要になりますので" 参加 "ページ、見学・体験お申込みフォームよりご希望の参加日をお知らせ下さい。見学は何度でもお越し頂けますが、体験は１人2回まで参加が可能です。

教室中の移動はランニングが中心ですので、動きやすい服装での参加をお勧め致します。また見学・体験においてはスポーツ保険の補償は適用されませんので細心の注意を払っていただき、怪我や事故の際はご自身の責任で対処していただく事になりますのでご了承ください。

持ち物

動きやすい服 / 運動靴 / タオル / 飲み物 / その他必要なもの

開始時間になりましたらすぐに活動スタートになりますので、ご準備の上ご参加ください

レベル

運動歴に応じて3つのレベルからお選び頂けます。

● Level 1 　各回60分活動

　　入門クラス　水曜 19:45-20:45 / 木曜 20:30-21:30

　　　スタートアップクラス。初歩的な動作とパルクールの楽しみ方をメインに指導　※原則参加後１年間のみ参加可

● Level 2　各回60分活動

　　テクニッククラス　火曜 19:45-20:45 / 水曜 21:00-22:00

　　　基礎〜発展的なさまざまな動作に挑戦していく活動。技術的動作の正確さや安全性の向上、それらを用いたチャレンジ等。

　　　屋外の練習時に必要な要素や基礎筋力向上も行います。

　　トレーニングクラス　火曜 21:00-22:00

　　　テクニッククラスの動作も用いながら、鍛えることにフォーカスした活動。

　　　基礎筋力の向上・地形を利用したエクササイズ。それらに紐付く技術的動作の実践も行います。

● Level 3　各回90分活動

　　パルクールセッション　金曜 20:00-21:30

　　　JAM形式で、質問やリクエストに対してコーチが答えながら個別指導。限定されたエリアの中でメンバーと一緒に動いていく。

　　　第１・第３週は基礎〜発展的なトレーニングセッション。 

　　※ 会費は月初めの活動時にお支払い下さい

活動場所

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